2009-07-04
午前中はマタニティスイミングの見学。
平泳ぎとクロールしかできないのが不安で、あれこれ質問したところ
「泳げるようになる」というより「泳ぎを通して出産準備をする」のが目的
なので、バタフライができなくてもその辺はなんとかなりますよーとのこと。
水泳前45分間のストレッチ&エクササイズが魅力的だし、
プールで練習する呼吸法も興味深い。
助産師さんの検診がレッスン前後にあるというのも安心。
マタニティ用の水着は友人に借りて準備万端だし!
というわけで、さっそく来月から通うことにしました。
午後は水元公園までドライブ。
るびーと散歩したり、休憩所でアイスを食べたりとのんびり。
お散歩にちょうどいい日和でした。
夜はキーマカレーと大根サラダ。
パートナーがたっぷり作ってくれたので、来週はカレーアレンジ
レシピ登場かな。アレンジは私の担当です。
平泳ぎとクロールしかできないのが不安で、あれこれ質問したところ
「泳げるようになる」というより「泳ぎを通して出産準備をする」のが目的
なので、バタフライができなくてもその辺はなんとかなりますよーとのこと。
水泳前45分間のストレッチ&エクササイズが魅力的だし、
プールで練習する呼吸法も興味深い。
助産師さんの検診がレッスン前後にあるというのも安心。
マタニティ用の水着は友人に借りて準備万端だし!
というわけで、さっそく来月から通うことにしました。
午後は水元公園までドライブ。
るびーと散歩したり、休憩所でアイスを食べたりとのんびり。
お散歩にちょうどいい日和でした。
夜はキーマカレーと大根サラダ。
パートナーがたっぷり作ってくれたので、来週はカレーアレンジ
レシピ登場かな。アレンジは私の担当です。
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